
La aromaterapia es una forma de medicina alternativa que intenta solucionar ciertos males mediante la inhalación de aromas de extracción natural.
Esta es una muestra de la variedad de plantas y hiebas que pueden mejorar nuestras respuestas emocionales:
Relajantes: amaro, ciprés, clavel, enebro, gálbano, ylang-ylang, cedro, mandarina, manzanilla, mejorana, mirra, nerolí, rosa, sándalo y vetiver.
Equilibradores: albahaca, bergamota, geranio, incienso y lavanda.
Estimulantes: angélica, canela, cardamomo, clavo, elemí, eucalipto, hinojo, jengibre, lima, menta, naranja, palmarosa, petit grain, pimienta negra, pino, pomelo y romero.
Antidepresivos: albahaca, amaro, bergamota, clavel, geranio, ylang-ylang, incienso, jazmín, lavanda, lima, limón, mandarina, manzanilla, naranja, nerolí, pachuli, palmarosa, petit grain, pomelo, rosa y sándalo.
Afrodisíacos: amaro, angélica, canela, cardamomo, cilantro, clavel, clavo, gálbano, ylang-ylang, jazmín, jengibre, madera de cedro, nerolí, pachuli, romero, rosa, sándalo y vetiver.
Anafrodisíacos: alcanfor, mejorana.
Estimulantes de la mente: albahaca, cardamomo, cilantro, eucalipto, menta, pino y romero.
Pero ningún producto parece que sea especialmente bueno para controlar el estrés y el acongoje que producen situaciones extremas como el temor a perder el empleo, a los virus de ordenador, al resultado de una cita a ciegas o, como dice gt7h1, a las armas de destrucción masiva.
Para esos casos, nada mejor que prender una vela de Panic Attack. No olvides tener siempre una a mano para casos de emergencia.