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Beber cerveza después de hacer deporte es bueno, bueno
Don Alipio el 7 de Julio del 2008
Me llena de orgullo y emoción reseñar las conclusiones a las que ha llegado un catedrático de la Facultad de Medicina de la Universidad de Granada, el doctor Manuel Castillo-Garzón. Según sus estudios beber cerveza tras hacer deporte favorece una rápida rehidratación, evita dolores musculares y reducen perturbaciones en el sistema inmune.
Esto se debe a que los carbohidratos, vitaminas y minerales presentes en la cerveza atenúan respuestas hormonales de estrés y favorecen el mantenimiento de niveles más altos de glucosa plasmática (no sé qué significa esto, además, aunque lo comprendiera ¿quién soy yo para contradecir a un galeno?). Eso sí, la gran pega es que hay que tomarla en cantidades moderadas.
Para que luego digan que la cerveza es mala. Ya tenemos un estudio que demuestra que no es así… y una foto que lo demuestra: ya véis lo sanas y lozanas que están las chicas de la foto gracias a las jarras que portan.
Visto en Directo al paladar
21 Comentarios en “Beber cerveza después de hacer deporte es bueno, bueno”
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Beber cerveza después de hacer deporte es bueno, bueno
Esto se debe a que los carbohidratos, vitaminas y minerales presentes en la cerveza atenúan respuestas hormonales de estrés y favorecen el mantenimiento de niveles más altos de glucosa plasmática (no sé qué significa esto, además, aunque lo comp…
Trackback on Jul 8th, 2008 at 11:28 -
[...] Esto se debe a que los carbohidratos, vitaminas y minerales presentes en la cerveza atenúan respuestas hormonales de estrés y favorecen el mantenimiento de niveles más altos de glucosa plasmática (no sé qué significa esto, además, aunque lo comprendiera ¿quién soy yo para contradecir a un galeno?). Eso sí, la gran pega es que hay que tomarla en cantidades moderadas. VIA : No lo puedo Creer [...]
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[...] pero desde luego, me ha hecho mirar con otros ojos al alimento sano por excelencia. Véase también Beber cerveza después de hacer deporte es bueno, bueno, El canto gregoriano cura el queso Visto en Directo al Paladar Tags: Soja | espermatozoides | [...]
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[...] alguien que sepa inglés bien y de verdad, no como yo, que me corrija por favor). Véase también Beber cerveza después de hacer deporte es bueno, bueno, Diagnostican embarazo a abuelo de 71 años Visto en [...]
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Ahora si que puedo llegar jincho a la casa y decir que estaba hidratandome luego de hacer deporte…
Y ya tengo un estudio que me apoya.
Yah te digo colega ¡HIP!, llevo prasticando esste deporte 3 diass seguidos. Y el tal Manu este tiene razon, estoy mushisimo mash contento que antes, y tambien devo eshtar mash bueno porque la gente se para en la calle para mirarme…
¡Sheñoraaa vaya usted con diosh, que yo me ire con su hija!
Estos tipos son los que demuestran que todavía hay gente que realiza investigaciones importantes en la vida… XD
Pues el alcohol, incuido en la cervesa deshidrata más que hidratar.
Pued dudo mucho del paper escrito.
Si esto fuera deporte… la final no seria España vrs Alemania… Apuesto que Guatemala ganaria esa final, no se si contra los alemanes o contra los españoles pero la ganariamos! lol y de eso me encargo yo! (se aceptan retos xD)
La verdad es que yo siempre lo he dicho… la cerveza es buena! no solo te hace ver a todas las mujeres hermosas si no que ahora tambien funciona mejor que el gatorade! (perdon por la marca! jejeje )
Dr:
El texto dice: Tener en cuenta que hay que consumirla en cantidades pequeñas para que haga efecto.
Además, si se consume en cantidad pequeña y, además, tienes en cuenta la graduacion de una cerveza….
Pues eso de glucosa en sangre significa que no se requiere tomar glucosa de las reservas en forma de glucógeno, esto significa energía “instantanea”, pero mucha de la glucosa en sangre cuando es excesiva simplemente la orinamos y adiós glucosa en sangre extra, y la que queda si no se usa se va a las reservas (hola grasita).
“Según sus estudios beber cerveza tras hacer deporte favorece una rápida rehidratación”, yo lo pruebo cada vez que juego, acercaros alguna vez a un partido de rugby y sabreis que esto ya se aplica desde hace varios años, de hecho, el objetivo del juego no es otro que hacer sed para el “tercer tiempo” que es el que aporta, reconforta y desde hoy mejora nuestra salud.
“hay que tomarla en cantidades moderadas.”: cuantas cántaras son eso? una o dos? o se considera moderado hasta cuatro? Don Alipio, por favor aclara este punto no vaya a ser que nos quedemos cortos…
Petro: Yo creo que es una cantidad que va entre la caña y los tres barriles consecutivos. De todas maneras, ve probando cada día con diferentes dosis a ver con cuántas cervezas te acabas sintiendo mejor.
para después de hacer deporte… para después de decidir que mañana empiezo a hacer deporte… para después de considerar inapropiado hacer deporte esta semana… para después de tomar la primera; la segunda; la tercera….
No sé que dice la noticia, pero la foto es genial xD
Pues yo la suelo beber antes de hacerlo y tambien es buena, buena, buena
debería de santificarla… uy uy que me van a excomulgar 
Pues si beber tales jarras de cerveza hidrata los atributos femeninos de la manera que se ve en la foto, ahora mismo voy a comprar unas para mi novia!
Lo que diga la rubia…
Me pido a las dos rubias en primer plano, una para hidratarme después de hacer deporte y la otra para hacer deporte, moriría feliz en ese bucle sin fin….. xD
Pues yo me echaba una cerveza en honor a la primera tipa que sale en la foto…. ¡Salud!
en primer lugar, totalmente de acuerd con Hewet i ak77 (pero vaya peazo de jacas por Dios)
Segundo: el futbolin cuenta como actividad deportiva verdad? Ademas, que tipo de cerveza es mas saludable? porque yo tiro de guiness (cerveza negra)…
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